また朝型に挑戦することにした！(｀・ω・´)

なんだかんだ言って、朝型が一番うまく回るんだよ。
まー強制はし過ぎないように。俺の場合、やり始めると徹底しだしてエスカレートする悪癖があるので。
で、大体エスカレートさせ過ぎて限界までやってメンタル不調に陥るという。知ってる知ってる！

というわけで朝6時に起きた。
いや本当は5時に起きようとしたんだけど失敗しまして（；＾ω＾）

で、MIT（Most Important Task）を朝に持ってくる。
3つもないぞ。夜恵比寿に行ってやるべきことを、朝に持ってきただけだ。いやケツに軽く火が付きそうになっちゃって。
ちょいと自分たちの進めてるプロジェクトをやる時間が欲しい！　11月まではまだ下準備期間か…！

MITってのは、Zen Habitsっていう超有名ブログの人の著作、「減らす技術 The Power of LESS」って本で言ってたちょいとしたLifeHack。
要するに、一番やるべき重要なタスクを朝飯前に持って来て、余計なこと考えないように一日をすっきりさせちまいましょうってことですね。ごもっとも！

というわけで、いいなと思ったのでとりあえず実践。
朝充こじらせて、しばらく朝型チャレンジします。平日は10時には寝ることにするので、それ以降は携帯に連絡しないでくださいよろしく（ ・∀・）

なんかえらい台風でしたが、久々に友人ishtaと飯食うことに。
渋谷ハンズ裏手にこそっとある「澳門」。ここで仕事できないかな。昼過ぎとか絶対空いてるしいいよねきっと！

フォー。
ishtaはいろいろwebの勉強中らしい。

今って、昔みたいに「IE6爆発しろ」とか「MacIE暴発しろ」とか「NNメルトダウンしろ」とか「Safariウヲァァァァー！！」とかの悩みがだいぶなくなってるからちょいとうらやましい。
すぐに陳腐化する技術に四苦八苦してたうちら。。。
早いねー、時代の流れ。
ぶっちゃけ、単なる技術なんかは勉強すりゃすぐ追いつく！　そんなんより、プラスアルファの何を提供できるかが問題だ。がんばっちくりー！！！

そういえば昨晩、無理やり早めに寝ようとしたら、軽く体外離脱しかけた。
なんかね、脳内で遊ぶ技術が身につき始めたかもしんない。

で、脳ミソの中で遊び始めたら、「ふっ」って笑っちゃって。それが肉体の方で笑っちゃって。そこで引き戻されちゃった。
残念。まだ未熟。

脳がまだ眠くないのに、夢に強制的に入っていこうとしたら瞑想界に入れるっぽいな。どうにも先に寝ちゃって上手くいかないけど。
力ずくでも脳を妄想状態にして、で、ある程度まで行ったら意識を持ったまま夢が自動展開しだすんだ。たぶんそのあたりに入口があるはず！

えらい体験した、昨晩。
自分には才能がないとずっとあきらめてたのに…。

体外離脱。

2年ほど前、何度も何度も挑戦して結局できなかった。
まさか今になって、突然くるとは。

あ、別にオカルト傾倒じゃないよ誤解しないでね(；＾ω＾)
超常現象じゃなくて、純粋に脳の働きとして興味があるだけ。

身体は疲れてるけど脳は元気。
そんな状態だと起こりやすいと聞いた。
なるほど。

昨日の夜の一連をできるだけ振り返ってみる。

…

床に就いたのが夜1時ごろ。
起きたのが昼12時くらいだったので、眠くはならない。

最初は冷房をタイマーにしていたのだが、音が気になったので切る。
流しているのはヘミシンクのDeep Journeys。

ディープ ジャーニーズ : Deep Journeys [ヘミシンク]MonroeProducts

ヘミシンクってのは、要するに左右の脳波を音で調整することで、意識レベルを変容させるというもの。
詳しくは「バイノーラル・ビート」でググってください。怪しい中途半端なサイトばかりだけど、こことかわかりやすいかも。

本来は頭の左右均等位置に置かなきゃ効果ないんだけど。
なんかスピーカーのセッティングもめんどいんで、最近はただのヒーリング音楽として普通に流してる。
音楽的にニューエイジ系統で、結構いいんだこれ自体が。

そんなわけで床について、眠れないまでも上向いてじっとしてた。
徐々に夢と現実が溶け合ってくる。

目をつぶっていると、誰かが顔に触れてくる感触。
最初は何だかわからない。目は開かないんだけど、だんだん像を結んでくる。昔の仕事の先輩たちのような。

夢にしては、異様にリアル。
触感を感じる。少し怖くなる。
夢とは明らかに違う意識状態。
でも現実じゃない。だけど感覚がある。現実であるはずはないんだけど、それをそこにあるものとして自分が感じている。

一度、意識的に身体を動かしてみた。目を開いた。
当然、自分の部屋の天井だった。真っ暗。いくつかのLEDランプが赤く青く光っている。

再び目を閉じる。

しばらく時間が経ち、またざわざわと同じ感触。
優しく顔を触られている。

動けないんだけど、なぜか思ったものを出現させられるという不思議な感覚がある。
そこでなぜか思い浮かんだのは、今の職場にいる人が2人ほど。
思い通り、先輩たちと同じ卓についた。そこに「いる」という、リアルな感覚を伴って。

やがて、体内が激しく震えてくる感触。耳の奥で「ごーっ」と音がする。
振動状態、知識としてはあったので「ああ、これか」と認識する。
もっとガクガクと震えるものなんだと思ってた。ちょっと違って、体内から重い振動がくる感じ。言うなら、自分がバイブになったような。

「ごーっ」って音と、体内の振動。
意識を身体から取り出せるような気がしてくる。
「ローリング法」というのは聞いていたんだが。振動状態からごろりと転がることで体内から脱出するというもの。
それより、一気に立ち上がった方がいけそうな気がした。

肉体と、意識＝精神体（アストラル・ボディ）が、今現在は重なっているが、精神体だけで立ち上がれそうだ。
肉体がスカスカで、重い振動が精神体の方に感じられている。
自分の中心が精神にある感覚。耳鳴りはすごい。

ぐっ、と、一気に立ち上がる。

…出た。

出た出た。

身体から、精神が独立して立ち上がった。
自分の肉体がそこにありながら、振動する精神が身体から抜け出していっている。
明確に、自分の意識が立ち上がっている。五感の全てはそちらにある。

きた。

これだ、この体験だ。

「きたぁーーーーー！！！」

と叫んで、跳ねるように歩きだしてみる。
一気に視界が開けた。

ホール。
えんじ色の、大きなホールの中。
部屋にいるが、壁の一部が溶けだして、大きなホールとつながっている。
もう少し進めば、吹き抜けになっている上階から1階全体を見渡せる。

ものすごい解放感。万能感。
何もかも思い通りにいく。自分の中身は振動し続けて、強く重い実感を伴ってる。
思い浮かんだものはすべて実体化できるという確信がある。

…そこで、なぜか現実的なことを考えた。
翌朝は6時半には起きなきゃいけない。
なんでそんなことを考えちゃったんだ…。こちらの方がはるかに重要なのに。
おそらく、時間すらも自由になる。

それと、正直怖かった。
このまま進んだら戻って来れるのか。
翌朝になっても肉体が目を覚まさないんじゃないか。

精神の中で何十年も過ごして、現実の身体に戻ったら一晩だったという人もいるらしい。
それならそのまま突き進めばいいんだが、怖かった。

意識が、肉体の目を開けた。
まだ同期していた。
精神体は、引きずられるように肉体に戻った。
音も消えた。ただの暗い天井。

興奮していた。
意識の拡張、それにより手に入る無限の自由。
ただの妄想じゃない。実感を伴った自由。
「それ」の存在に興奮していた。

とても眠れやしない。
もう一度挑戦。

ただ、どんなに頑張っても、振動状態すら訪れてはこなかった。

…

以上が、昨晩俺の身に起こった一連の流れ。
才能がないとあきらめてたが、唐突にやってくるもんだ。びっくりした（｀･ω･´）

フォーカスなんとか、みたいな怪しげなところまでは行く気がないが。
意識変容、という言葉がしっくりくる状態。

なんにしても、すごい体験をした。
一度起こったらその後起こりやすくならないかな（ ＾ω＾）
もっともっとあの奥を探検してみたい。
それ以上に、あの万能感。すさまじい快感だった。

ちなみに、カテゴリの「OBE」ってのはOut Of Body Experienceのことだよ。
調べればいっぱいでてきます。